Kennst du das, dass du dich kraftlos fühlst, dein Kopf voll wirrer Gedanken, Schmerzen plagen dich, oder von deinem Arzt wurde sogar eine schwere Diagnose ausgesprochen?
Dann geh in die Ruhe, setz dich hin, oder geh in der Natur spazieren, wenn es dir möglich ist. Und dann horch genau, was dir dein Körper sagen will. Versuch in der Stille dein Leben zu betrachten. Wo hast du dich verlaufen? Wo genau möchtest du gerne hin? Dein Körper spricht mit dir – und er tut das über Symptome!
Die wesentlichen Fragen sind: Was ist die Ursache von Krankheiten? Wie kann man sie heilen? Aber auch: Wie kann man Krankheiten verhindern? Warum sind manche Menschen ständig krank, andere aber robust und vital? Warum vererben sich Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes z.B. auf manche Nachkommen und auf andere nicht? Was führt zu schweren und oft unheilbaren? Und hat der Mensch eine Chance das zu verhindern? Ich war dazu gezwungen, darauf Antwort zu finden und teile diese gerne mit dir.
Die Natur – eine wahre Lehrmeisterin
Heilmittel Achtsamkeit
- Was lesen wir, was hören wir, mit wem und worüber unterhalten wir uns? Das alles macht unser gesamtes Dasein aus.
- Wir haben einen Bewegungsapparat und der will, wie der Name schon sagt, bewegt werden. Bewegen wir ihn?
- Unser Herz, gleichzeitig der Sitz unseres eigentlichen Wesens, wird durch einen Rhythmus von Anspannung und Entspannung belebt. Diesen Rhythmus benötigt auch unser gesamter Organismus – Aktivität in Anspannung, Ruhe und Schlaf in Entspannung. Leben wir in diesem Gleichklang?
- Sind wir mit unserem Umfeld im Reinen? Oder tragen wir versteckte Emotionen und alten Groll in uns? Die Psyche drückt sich über unseren Köper durch Schmerz und verschiedene Symptomatik aus.
- Versorgen wir unseren Organismus mit den 47 lebensnotwendigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien? Fehlt nur ein einziger Nährstoff, ist unser Immunsystem geschwächt. Das bedeutet, wir müssen unsere leider nicht mehr vitale Nahrung optimal ergänzen.
Auf diese fünf Punkte müssen wir unsere Achtsamkeit richten, wenn wir körperlich, geistig und seelisch gesund sein wollen. Wer wieder lernt, die intuitive Stimme seiner SEELE wahrzunehmen, wird nicht nur wieder heil werden, sondern auch ein kraftvolles großartiges Leben führen.
